PTASKES – Coccidioidomycosis, yang juga dikenal sebagai “demam lembah” atau “cocci”, adalah infeksi jamur yang disebabkan oleh spesies Coccidioides. Jamur ini biasanya ditemukan di tanah di area gurun di Amerika Serikat, khususnya di Southwest, serta bagian-bagian dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Infeksi terjadi ketika seseorang menghirup spora jamur yang terganggu dari tanah. Meskipun banyak kasus coccidioidomycosis ringan, beberapa dapat berkembang menjadi serius, terutama pada individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil untuk mengurangi risiko terinfeksi.
Langkah 1: Mengenali Area Risiko Tinggi
- Pertama dan terpenting, sadari jika Anda tinggal di atau bepergian ke area endemik coccidioidomycosis.
- Cek peta penyebaran coccidioidomycosis untuk mengetahui area-area tersebut.
- Perhatikan laporan lokal atau berita tentang wabah coccidioidomycosis.
Langkah 2: Menghindari Paparan Debu
- Usahakan untuk menghindari aktivitas yang menimbulkan debu di area endemik, seperti berkebun, menggali, atau berkendara off-road.
- Tutup mulut dan hidung dengan masker N95 ketika berada di lingkungan berdebu.
- Tutup jendela rumah dan mobil untuk mengurangi jumlah spora jamur yang masuk.
Langkah 3: Penggunaan Perlindungan Pribadi
- Gunakan alat pelindung diri, seperti masker dan sarung tangan, ketika harus melakukan aktivitas yang melibatkan kontak dengan tanah.
- Mandi dan ganti pakaian setelah terpapar debu atau tanah yang mungkin terkontaminasi.
Langkah 4: Manajemen Lingkungan
- Basahi tanah sebelum mengaduk atau menggali untuk menekan spora jamur menjadi terbang.
- Pertimbangkan untuk menanami tanah dengan rumput atau tanaman lain yang dapat menstabilkan tanah.
- Gunakan sistem filtrasi udara dengan HEPA filter di rumah untuk mengurangi spora jamur di udara dalam ruangan.
Langkah 5: Pemantauan dan Pendidikan Kesehatan
- Jika Anda bekerja di lingkungan yang berisiko, ikuti protokol kesehatan dan keselamatan kerja yang direkomendasikan.
- Sediakan informasi dan pelatihan tentang coccidioidomycosis untuk pekerja di area berisiko.
- Monitor gejala seperti batuk, demam, dan kelelahan, terutama setelah paparan debu.
Langkah 6: Perhatian Khusus bagi Populasi Rentan
- Orang dengan sistem imun yang lemah, wanita hamil, dan orang tua harus mengambil langkah ekstra untuk menghindari paparan.
- Konsultasi dengan dokter tentang langkah-langkah pencegahan tambahan yang mungkin diperlukan.
Pencegahan coccidioidomycosis terutama berfokus pada pengurangan paparan terhadap spora jamur Coccidioides. Dengan memahami area risiko, mempraktikkan kontrol debu, menggunakan perlindungan diri, serta mengelola lingkungan, risiko infeksi dapat diminimalisir. Edukasi dan kesadaran adalah kunci dalam pencegahan penyakit ini, khususnya bagi mereka yang tinggal atau bekerja di area endemik. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan informasi terkini dan langkah-langkah pencegahan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu.